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커피의 종류와 스타벅스 커피 칼로리 이번 글에서는 커피의 종류와 스타벅스 커피의 칼로리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 저는 커피를 굉장히 좋아해서 여러잔 마시는 편이긴 합니다. 저 뿐만아니라 커피는 전 세계적으로 가장 인기있는 음료 중 하나입니다. 그렇기에 다양한 맛과 향으로 즐길 수 있는 다양한 종류의 커피가 존재합니다. 이번 글에서는 각각의 커피 종류에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 에스프레소 에스프레소는 강력하고 진한 맛을 가지고 있는 커피입니다. 원두를 고온 고압의 물로 추출하여 만드는데, 작은 용량의 컵에 맛과 향을 진하게 즐길 수 있습니다. 이러한 특징 때문에 에스프레소는 기본 커피 베이스로 사용되며, 다양한 커피 음료의 기반이 되는 역할을 합니다. 아메리카노 아메리카노는 에스프레소에 더 많은 물을 추가하여 만든 커피 음.. 2024. 1. 28.
기침의 원인 예방방법 기침에 좋은 음식 레시피 요즘 감기가 참 독합니다. 다 나은것 같다가도 기침을 참 오래하더라고요. 기침의 원인은 굉장히 다양합니다. 그중 대표적인것이 호흡기 감염이지요. 기침을 심하게 하면 합병증이 올 수도 있고 굉장히 불편하기 때문에 짧게 끝낼 수 있도록 음식 레시피를 준비했습니다. 기침의 원인 기침의 원인은 다양합니다. 가장 일반적인 기침 원인은 감기나 독감 같은 호흡기 감염이나 알레르기 반응입니다. 또한 흡연, 대기 오염, 천식, 폐렴, 기관지염 등이 기침을 유발하는 다른 원인입니다. 뿐만 아니라 알코올, 냉식품, 과일 등의 특정한 자극적인 물질을 섭취함으로써도 기침을 일으킬 수 있습니다. 기침으로 인한 건강 문제들 기침은 증상이 아니라 어떤 기저 질환의 결과입니다. 따라서 기침이 자주 나타난다면 그 원인을 파악하여 치료해.. 2024. 1. 28.
복지멤버십 확대, 서울시 복지서비스 6종 추가 복지멤버십 제도에 대해 알고 계시나요? 이번에 알림을 받을 수 있는 부분이 조금 추가되는데요. 알림받을 수 있는 제도는 중앙부처 복지 사업과 서울시에서 시민들이 많이 사용하는 복지 서비스 6가지 입니다. 자세한 내용은 하단의 글에서 알려드릴게요. 복지멤버십 확대 올해부터 복지멤버십 가입자는 중앙부처 복지사업 83종(+3종)을 안내받을 수 있게 되었습니다. 특히, 서울시에서 시행하는 복지서비스 중 시민이 많이 이용하는 복지서비스 6종도 함께 안내받을 수 있어 더욱 다양한 혜택을 누릴 수 있습니다. 복지멤버십이란? 복지멤버십은 국민이 받을 수 있는 복지서비스를 자동으로 분석하여 가입자에게 추천해주는 제도로 여러가지 다양한 복지혜택을 더욱 편리하게 이용할 수 있습니다. '복지멤버십(맞춤형 급여 안내)' 신청 .. 2024. 1. 28.
두통 원인과 생활 속 두통 관리 방법 일생생활을 하면서 갑자기 두통이 발생해서 고생하신적이 많으실거에요. 스스로가 원인을 추측할 수 있을 때도 있지만 그렇지 않을때도 많아요. 이렇게 두통이 발생할 때면 하루종일 너무 힘이 듭니다. 두통약이 소용없을 때도 있어요. 그럴때는 어떤 부분을 의심해 봐야 하는지 일반적인 경우를 적어보도록하겠습니다. 그리고 생활습관으로 우리가 두통을 방지할 수 있는 방법이 어떤것이 있는지도 알아볼게요. 단순 경미한 증상부터 다른 질병과 연관된 투통이 있을 수도 있으니 내 몸이 주는 신호를 잘 파악해서 오래 지속된다거나 하면 병원을 방문한다던가 하는 후속 대책을 생각해 보는 것도 좋습니다. 1. 스트레스와 두통 스트레스는 현대 사회에서 흔하게 발생하는 문제입니다. 스트레스는 두통을 유발하는 주요한 요인 중 하나로 알려져.. 2024. 1. 27.
축의금 의미 적정금액 고려해야 할 상황 결혼 축의금의 의미와 적당한 금액에 대해 알아보도록 하겠습니다. 결혼식은 신랑과 신부에게 굉장히 중요한 순간이며 축하받아야 마땅한 자리이지만 하객으로 참석할때 살짝 고민되는 부분이 축의금에 관한 부분입니다. 적당한 금액을 책정할때 고려해야 할 부분에 대해 알아보고 내 지인에게 얼만큼 축의금을 줘야 할지 생각해보세요. 결혼 축의금의 의미 결혼 축의금은 결혼하는 부부에게 경조사로 주어지는 선물입니다. 이는 축하의 의미를 담고 있으며, 새로운 삶의 시작을 응원하는 마음을 담고 있습니다. 또한, 결혼은 스스로 세운 가장 중요한 가치를 표현할 수 있는 순간 중 하나입니다. 따라서, 결혼 축의금은 신랑과 신부가 미래에 행복하게 보낼 수 있도록 돕는 일종의 투자라고 볼 수 있습니다. 이를 통해 주는 사람은 결혼식에 .. 2024. 1. 27.
피부 노화 방지하기 위한 방법 40대가 되니 피부가 확 늙는것을 실감하게 되었어요. 그 어떤것 보다 피부 관리는 기본적인 루틴을 생활화 해야 하는게 중요한거 다들 알고 계시지요? 가장 확실한 변화는 관리를 받거나 병원에 가는거라지만 지속적으로 큰 비용을 투자해야 하고 중간에 멈추면 또 눈에 띄는 노화의 변화를 느끼기 때문에 지속적으로 투자해야 해요. 하지만 기본적인 루틴을 잘 잡아나가면 점점 나아지고 맑은 피부를 가질 수 있다는 사실 잊지 마세요. 피부는 사람의 인상까지도 결정하는 중요한 부분이에요. 건강하고 아름다운 피부를 유지하기 위해서는 피부 노화를 방해야 합니다. 피부 노화는 자연적인 과정이지만, 일상적인 습관과 올바른 스킨케어로 더디게 할 수 있습니다. 이제부터 피부 노화를 방지하기 위한 몇가지 방법을 알아보겠습니다. 1. .. 2024. 1. 27.
TV 조선 편성표 - 미스터 트롯 방송시간 미스터 트롯 좋아하시는 분들 많으시지요? 티비조선에서는 《미스터 트롯》을 비롯해서, 《조선의 사랑꾼》, 《신통방통》, 《화요일은 밤이좋아》와 같이 재미있는 프로그램들이 많이 있습니다. 재미있는 프로그램을 놓치고 싶지 않은 분들은 편성표를 확인하시기 바랍니다. TV 조선 편성표 찾기 편성표를 보고 싶은데 어디서 찾는지 모르겠다 싶으신 분들께 간단하게 알려드립니다. 1) 네이버나 다음에 들어갑니다. 2) 검색창에 「TV조선 편성표」라고 치고 검색 버튼을 누릅니다. 아래의 그림은 다음 사이트에서 검색했을 때 나오는 화면입니다. 아래 그림에서 ①번의 「TV CHOSUN 편성표」를 누르면 TV조선 홈페이지에서 제공하는 편성표를 볼수 있습니다. 일일 편성표와 주간 편성표를 모두 다 확인할 수 있습니다. 그리고 글씨.. 2023. 3. 30.
라면의 기원 및 종류 라면은 한국인들에게 매우 친숙한 음식 중 하나입니다. 그런데 라면의 기원이 궁금하지 않으신가요? 라면의 기원과 세계 여러나라의 라면이 어떻게 다른지 알고 싶은 분들을 위해 라면에 대해 글을 적어보도록 하겠습니다. 라면의 기원과 종류 라면의 기원 「라면」이라는 말은 중국어 영양면에서 유래하였습니다. 그리고 일본에서는 '라멘'으로 발음합니다. 1963년 '신라면'이 탄생되었을 당시에는 라면이라는 단어는 일본어로 소바나 우동을 일컫는 말이었습니다. 그렇기 때문에 신라면은 '신소바'나 '신우동'으로 판매가 되었다고 합니다. 작년에 발표된 2021년 세계라면협회의 자료에 따르면 세계에서 1인당 라면 소비량이 가장 많은 국가는 베트남으로 나타났습니다. 베트남의 1인당 라면 소비량은 87개 입니다. 그 다음은 연간 .. 2023. 3. 13.
송도 초밥 맛집-상무초밥 점심식사에 단품으로만 먹기 아쉬울때 가기 좋은 초밥집을 소개해 드려요. 송도에 초밥집이 많지만 가성비도 좋고 서빙되는 음식 가지수도 많고 깔끔하게 잘 나와서 갈때마다 기분좋게 나오는 곳이랍니다. 상무초밥-구성이 좋은 가성비 초밥 맛집 직장인들 점심메뉴 고르다보면 한식메뉴에 질릴때쯤 초밥과 냉모밀로 깔끔하게 먹고싶은 날이 있습니다. 상무초밥은 그때 가기 딱 좋습니다. 제가 좋아하는 메뉴는 점심특선인데요. A세트와 B세트는 초밥의 개수가 8개 10개로 차이가 있습니다. 메인음식 이전에 나오는 자왕무시(일본식 계란찜)도 B세트에만 나온답니다. 저는 매번 B세트를 먹었으나 나이가 들수록 많이 못먹게 되는건지 매번 초밥 두개쯤은 남기게 되더라고요. 그정도로 부족함 없이 나온답니다. 가격은 아래 사진에 보이는 대로.. 2023. 2. 2.

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